【低头】玩手机、玩pad、看报纸
主要危害：颈椎、手腕。...
【卷曲】窝在沙发里打电脑、看书、睡觉
主要危害：颈椎、腰椎。...
【斜跨】单肩背包
主要危害：肩关节、颈椎、胸椎。...
【久蹲】摘菜、洗衣服、擦地等
主要危害：腰椎、骶髂关节、髋关节、膝关节。...
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