前段时间抖音流行几种模仿类视频：手指舞、海草舞、张嘉译走路等等，为什么模仿张嘉译走路也火了呢？那是因为这路走得很独特：头往前探、含胸弓背、夸张的大外八、大幅度摆臂甩手。实际上，张嘉译很难做到正常走路，因为一个病：强直性脊柱炎，大家是不是很熟悉？其实小公举周杰伦、皇后娘娘蔡少芬也是这个病的受害者。

在这里给大家普及一下这是怎样的疾病：强直性脊柱炎是一种慢性、渐进性、全身性的自身免疫系统疾病，可引起脊柱和骶髂关节的反复性炎症，甚至还能引起肌腱、眼、肺、心脏瓣膜等器官的炎症。随着年龄增长可导致严重的关节和背部僵化，活动能力丧失并出现畸形，如果不加以治疗，最终会导致脊柱关节僵化甚至脊柱融合，导致终身残疾。

在中国，它的发病率为3%，好发年龄为13-31岁，男女发生率比例约为5:1，且男性病情较女性重。

张嘉译奇怪的走路姿势就源于这个关节僵化，从X光片上看像僵硬的竹子：

1.因为渐渐丧失脊柱旋转、摆动的能力，脊柱走路时无法产生保持躯干平衡的旋转动作，只能通过大幅度的摆臂甩手和摇晃来保持躯干在行走中的平衡。

2.椎体渐渐融合成为一个整体，会出现明显的头往前探、含胸弓背。

3.因为骶髂关节（即骶骨和髂骨之间的关节）出现反复性炎症，导致骶髂关节活动度受限，走时路需要髋关节（即大腿骨和髋骨之间的关节）更大的活动度来维持走路的功能，所以走路的时候会出现夸张的大外八。

那么自己究竟有没有强直性脊柱炎呢？大家可以通过一下方式自我筛查：

1.年龄小于45岁

2.连续3个月晨起时腰背部、腰骶部发僵、疼痛，受寒也会出现疼痛

3.有强直性脊柱炎家族史

如果各位有以上的情况，建议到正规医院进行详细检查确诊。目前强直性脊柱炎尚没有根治的方法，常规治疗方案是服药抗炎止痛+物理治疗+运动锻炼，维持脊柱活动度和身体运动功能：

物理治疗：

1. 整脊枪关节松动               

2.S-E-T悬吊下腰椎灵活性手法调整

3.骨盆稳定性训练

4.Push up动作

以上只是常规的治疗方案，建议患有强直的患者可以来重庆医科大学附属康复医院进行专业的诊疗后，做针对性的物理治疗和运动训练，才能达到较好的效果。

重庆医科大学附属康复医院为您的健康保驾护航，来电请咨询023-68962617（骨关节康复科）