我们服用的中药是否有效，除了医生辩证是否对症之外，还要看服药时间是否得当。因为不同的时间服药，药物疗效差异很大，所以如何选择合理的服药时间，从而发挥药物的最佳效果呢？

    根据胃肠状况、病情需要及药物特性来确定不同中药的服用方法，一般来说只有三个字------遵医嘱！对于大多数药物如无特别嘱咐，一般在饭后两小时左右时服用。中药通常需一天口服二次；而病情较重、较急者，可根据医师的指示，每隔四小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。此外，还需注意以下事项：

1.空腹：峻下逐水药在晨起空腹时服药，不仅有利于药物迅速入肠发挥作用，且可避免夜间频频如厕，影响睡眠。补益药宜空腹服用，以利于充分吸收。

2.饭后：病在胸膈以上者，宜饭后服，服药宜频频慢饮。如消食健胃药或对胃肠有刺激的药物，饭后胃中存有较多食物，可减少药物的刺激。

3.饭前：病在胸腹以下者，宜饭前服30～60分钟服，可顿服。饭前胃腑空虚，有利于药物迅速进入小肠消化吸收，以使药性容易下达，故多数药特别是补虚药，和治疗胃肠疾病的药物都宜饭前服。

4.餐间服：即在两餐之间服药，避免食物对药物的影响，治疗脾胃病的药宜餐间服。

5.睡前服：补心脾、安心神、镇静安眠的药物宜睡前15～30分钟服用；缓下通便药宜睡前服用，以便翌日清晨排便；涩精止遗药宜临睡前服，以便治疗梦精滑精。

6.隔夜服：主要是指驱虫药，睡前服1次，第二天早晨空腹再服用1次，以便将虫杀死排出体外。

7.定时服：慢性病须定时服；疟疾患者，则需在疾病发作前2小时服。

8.不定时服：急性重病应不拘时间尽快服药或频服(每隔1-2小时服一次)，呕吐、惊厥及石淋、咽喉病须煎汤代茶饮者，均可不定时服。

9.解表药：寒证用热药应趁热温服，服后还需覆盖好衣被，或进热粥，以助汗出。热证用寒药宜冷服，以防格据于外。

另外需要提醒的是，中药与西药服用宜间隔1—2小时为最好。因西药容易同中药里的鞣质发生化学变化，失去药效，甚至产生一些对人体有害的物质。

    总之，服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。以尽量发挥药物的预防、治疗作用，减少不良反应为原则。