冬季到了湿疹又出来“作妖”了。最近来我院就诊的宝宝，好多又开始长湿疹了。 湿疹的学名是特应性皮炎，是由各种内外因素引起的皮肤炎症。其诱因并不是湿，而是皮肤干燥、屏障功能损伤，导致外界刺激物进入皮肤内，产生皮肤炎症、过敏。一旦发作，皮疹是一片片的。起初，皮肤干燥；严重时，有渗出、皮肤增厚。而且，湿疹非常非常痒，孩子会不停抓挠，没法好好休息，甚至痒到烦躁。婴幼儿湿疹又称“奶藓”，是婴幼儿时期常见的一种皮肤病，最早可见于2-3个月的婴儿，2岁以后发生的概率会减小。婴幼儿湿疹大多发生在面颊、额部、眉间和头部，严重时躯干四肢也会出现。

患儿避免使用热水导致湿疹的因素

1、遗传因素：父母有湿疹、过敏性鼻炎、食物或药物过敏等宝宝更容易发生湿疹。

2、食物方面的因素：容易引起湿疹的食物有牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、菠萝、芒果等等。

3、环境因素：室内温度、湿度对婴儿湿疹的发病有一定的影响。

日常护理注意事项

1、患儿避免使用热水、肥皂、沐浴液、洗发水等含有香料的洗涤品，推荐温清水洗澡，皮肤干燥可选用橄榄油等低致敏护肤品。避免使用含有酒精的保湿剂，因为酒精往往会加重皮肤干燥。 

2、如果是新生婴儿，宜母乳喂养，忌过早添加辅食；人工喂养或混合喂养患儿为避免牛奶蛋白过敏可选用水解配方奶粉。

3、室内温度宜18-22℃，湿度宜50%-60%，保持室内清洁定时开窗通风。

4、远离任何已知的过敏原，如某些食物、灰尘、动物皮毛、房间内不宜摆放开花植物和毛绒玩具等。

5、选好衣服：穿天然纤维的衣服，比如棉质的，使宝宝的皮肤能够自由呼吸，但不能穿得过热。另外，要避免羊毛和其他会使人发痒的材料，因为这些衣料会刺激非常敏感的皮肤，加重婴儿湿疹症状。清洗宝宝的衣服和床上用品时，也要使用温和、没有香味、适合于敏感皮肤的洗涤用品，并注意漂洗干净。

       6、注意饮食：对于母乳喂养的婴儿，母亲应避免辛辣刺激食物，如海鱼、虾、蟹、贝、辣椒、油炸、油煎、烧烤等食物等。

                                                                                                                      供稿人：夏丹（儿科）