当宝宝出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏时，很多家长会困惑：这是“热”还是“寒”引起的？中医认为，小儿鼻炎主要与肺、脾功能及外界环境因素相关，确实有寒热之分。

寒性鼻炎 vs 热性鼻炎

一、寒性鼻炎特点：

1.鼻涕清稀、像水一样

2.鼻塞遇冷加重，温暖时缓解

3.宝宝可能怕冷，喜欢蜷缩

4.舌苔薄白

5.常见于天气转凉或空调房内

二、热性鼻炎特点：

1.鼻涕黄稠、量可能不多但粘

2.鼻子呼气感觉热，鼻黏膜红肿

3.宝宝可能有口气、大便干结

4.舌苔偏黄，舌质偏红

5.常见于室内燥热、穿衣过多或感冒后期

三、中医养护小建议

（一）饮食调理：

1.寒性：可适当喝温热的葱白水、生姜红糖水（1岁以上）；

2.热性：多喝温水，可适量喝梨水、白萝卜水，避免辛辣油炸；

（二）日常护理：

1.注意颈背部保暖（“暖背护肺”）

2.保持室内空气流通，湿度适宜

3.避免接触过敏原（尘螨、花粉等）

4.轻柔按摩鼻翼两侧的“迎香穴”

重要提醒：

宝宝的体质会变化，寒热可能相互转化或夹杂。如果鼻炎持续不缓解，或伴有发热、呼吸急促等情况，请及时就医。

自察口诀

“清涕怕冷多为寒，黄涕咽干多属热；

寒要保暖热要清，观察变化及时调。”

理解宝宝鼻炎的寒热属性，能帮助我们更好地进行日常护理，但中医诊断需要全面观察舌象、脉象等多方面信息，家长初步判断后，最好咨询专业中医师，切勿自行给宝宝用中药调理。

科室简介

中医科
医科依托重庆医科大学中医药学院的学科优势，在重庆市名中医曹文富、王淑美、黄学宽、陈蓉等专家的指导下，形成了以中医理论为核心、融合中西医结合理念的特色专科。科室在脾胃病、妇科疾病、冠心病、高血压、糖尿病、肾脏病、风湿免疫性疾病、肿瘤及亚健康等领域疗效显著，尤其在中西医结合调理脾胃病、肾病方面具有独特优势。同时，科室积极开展“体质辨识”“治未病”等健康管理服务，注重疾病预防与身体调理，特别是在呼吸道疾病“冬病夏治”领域积累了丰富经验，赢得了患者的广泛认可。
中医康复科
中医康复科以雄厚的技术力量和丰富的临床经验为基础，充分利用中医传统康复技术，深度融合现代康复理念，形成了独具特色的发展模式。科室全面掌握“岐黄针”“小针刀治疗”等20余种传统中医康复技术，并成功引入“五位一体”盆底康复技术、醒脑开窍针法治疗脑卒中等新技术，构建了科学完善的中医健康管理体系。科室在骨关节疼痛、骨科术后康复、脑卒中后遗症、周围神经病变、帕金森病、老年病等领域疗效显著，同时在儿童腺样体肥大、消化道疾病等方面形成特色诊疗优势，逐步成为中医康复领域的特色专科，为广大患者提供高质量的康复治疗服务。

专家介绍

王振宇 中医康复科

医学博士 主任医师 硕士研究生导师 副院长

专业特长：从事中西医神经病学、康复医学、针灸学工作多年，擅长诊治心脑血管疾病、颈肩腰腿痛。

专家门诊时间：每周一下午

专家门诊地点：重庆医科大学附属康复医院大渡口院区一楼中医康复科

邓紫婷 中医康复科

在读博士 副主任中医师 中医康复科副主任

专业特长：秉承李荣亨教授的学术传承，长期致力于临床一线工作，长期从事中西医结合治疗肾脏病、老年病的基础与临床研究。精通中西医结合疗法，尤其擅长治疗小儿脾胃疾病、成人心肺系统疾病、神经系统疾病、风湿性疾病、月经失调、痛经、更年期综合征以及慢性胃炎。在肾病康复、肿瘤康复、产后康复、中医康复等领域的疾病治疗方面，积累了丰富的临床经验。

刘军兵  中医康复科

副主任中医师 中医科/中医康复科副主任

专业特长：擅长中西医合璧治疗心脑血管疾病、脾胃病、失眠、风湿痹病、慢性疼痛等疾病，尤其在针刺手法(岐黄针疗法、董氏奇穴疗法)及运用经方调理脾胃病、心脑血管、失眠。传承千年智慧，呵护现代健康。

咨询电话：023-89868796（大渡口院区）

023-68189655（大公馆院区）

供稿：卜凡（中医康复科）

编辑/排版：宋成成

初审：蒋雨诗

终审：王振宇

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