练就一双“火眼金睛”,识破中风的早期警报_重庆医科大学附属康复医院
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练就一双“火眼金睛”,识破中风的早期警报

发布时间:2026-07-09 浏览次数:154

脑卒中俗称中风包括脑梗死和脑出血。因脑部血管突然堵塞或破裂,导致脑组织缺血缺氧坏死,进而引发神经功能缺损。它具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率的特点。

为什么“识别”这么重要?

大脑对缺血缺氧极度敏感:每延误1分钟,大约190万个脑细胞永久死亡。如果能第一时间识别中风并拨打120,患者就有可能赶上“黄金4.5小时-6小时”的静脉溶栓或“24小时内”的机械取栓,大大降低残疾和死亡风险。抢救有严格的时间窗,而抢救链的第一环,就是“识别”。 患者本人往往无法呼救,所以需要家人、同事甚至路人及时发现异常。本文带你透彻掌握早期识别的信号,让你在关键时刻成为能救命的那个人。所以,你需要练就一双“火眼金睛”,识破中风的早期警报。

识别口诀“中风120”

是国内推广的简单口诀,更适合快速筛查有上述任一症状,马上拨打 120。

Ø “1”看1张脸: 不对称,口角歪斜。

Ø “2”查2只胳膊: 平行抬起,单侧无力下垂。

Ø “0”聆听语言: 说话不清,表达困难。

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核心识别口诀BE FAST(要快)

这是国际通行的识别法则,每个字母对应一组危险信号。请像记乘法口诀一样印在脑子里。

Ø B—Balance(平衡)突然出现的平衡障碍:

· 站不稳、走路向一侧偏斜

· 感觉天旋地转的头晕(尤其是伴其他症状时)

· 身体突然失去协调能力

Ø E—Eyes(眼睛)突然出现的视力异常:

· 一只眼睛或双眼视物模糊

· 看东西有重影(复视)

· 一侧视野缺损,看不见左边或右边的物体

· 短暂眼前发黑(像窗帘拉下来),哪怕几分钟就恢复

Ø F—Face(面部)突然出现的面部不对称:

· 微笑或龇牙,看嘴角是否歪斜、一侧面纹变浅

· 一侧面部下垂,尤其是法令纹不对称

· 伸舌头偏向一侧

Ø A—Arm(手臂)突然出现的单侧无力:

· 闭眼、双上肢平举,坚持10秒,看是否有一侧手臂不自觉下垂或抬不起

· 一侧胳膊或腿突然抬不起来,感到麻木、沉重,像“不是自己的”

Ø S—Speech(语言)突然出现的语言障碍:

· 表达困难: 想说说不出,或找词困难,说话含糊不清(“大舌头”)

· 理解困难: 听不懂别人的话,答非所问

· 复述障碍: 无法清晰复述一句简单的话,如“吃葡萄不吐葡萄皮”

Ø T—Time(时间)当你确认出现上述任何一项 突发的、新出现的症状 时,T就代表“该拨打120了”,并准确记下患者最后正常的时间。

· 不要等待症状自行消失

· 不要劝患者“睡一觉再说”

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疑似中风,下一步该怎么做?

一旦通过上述方法怀疑中风,请按照以下措施立即行动:

1. 马上拨打急救电话,医院就诊缩短救治时间

2. 让患者平卧,头稍垫高并偏向一侧松开领口、皮带,取下假牙—保持呼吸道通畅

3. 记住发病时间—记下患者“最后看起来还正常”的时刻,这是溶栓的决策关键

4. 不要喂食/喂水/喂药不要掐人中、针刺放血增加伤害风险

5.不建议等待症状自行缓解—等待可能会延误最佳救治时间。

记住这些措施,关键时能救命大脑在求救时不会给你太多时间


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