夏季,宝宝经常在空调房和炙热的室外穿梭,易出现感冒发热,如何判断是否发热呢?

一、宝宝测量体温的方法有三种：

1.肛温（直肠体温）：正常范围是36.5—37.5度，需要肛表插于肛门3—4公分，2分钟；

2.口温（舌下体温）：正常范围是＜37.5度，口表置于舌下3分钟；

3.腋下体温（腋窝体温）：正常体温36-37度，需要置于腋窝处夹紧5分钟以上。

婴儿体温判断的最好方法是肛温。

二、应该如何选择温度计呢？

常用有三种类型温度计

1.电子体温计：测量宝宝口温和肛温，比其他类型体温计更精确；

2.耳部红外线体温计：耳屎多时有影响；

3.颞（niè）动脉体温计：操作简单方便，尤其是小婴儿睡眠时可用。

三、如何处理宝宝发热

1.环境温度

宝宝发烧时，保持室内空气流通温度白天在25-26度，晚上28度。不要给宝宝穿的太多，千万不要捂汗，捂热会让热量散不出去。在体温上升期，要注意保暖，尤其是手脚。

2.多喝水

多喝水可以增加排尿和皮肤水分蒸发的机会，让身体得到散热，从而达到降温的目的。假如体内水分不足，即使使用退烧药，体温也很难降下来。

3.充足的休息

生病的时候，休息对于疾病的恢复十分有用，如果能好好睡一觉，醒来时可以明显感觉有好转，精神状态也更好。

4.使用退烧药

在体温超过38.5度时可以选择退烧药帮助降温，宝宝使用退烧药时首选对乙酰氨基酚（3个月以上适用）和布洛芬（6个月以上适用）这两种药物，这是目前对婴幼儿来说安全性较高的药物。

退烧药按照婴儿体重给药，对乙酰氨基酚的用量是12—15mg/kg，布洛芬用量是8—10mg/kg。对乙酰氨基酚的时间间隔是4小时，布洛芬的时间间隔是6小时。一般情况下，建议选择一种退烧药使用。只有在持续高热且使用一种退烧药效果不理想时，可考虑交替使用退烧药。

注意：对于家族内有蚕豆病史的宝宝，不能使用对乙酰氨基酚。且对于三个月内的宝宝，如果体温超过38度，则应尽快就医。

    温馨提示：1.宝宝反复发烧是正常的，可能持续3天，这是正常现象。由于宝宝大脑发育还不成熟，体温调节中枢容易出现过度调节，因此宝宝可能会出现超过40度高烧的情况。

2.对于单纯发热，无其他症状的情况，家长可以在家护理观察，3天后如果烧仍不退，或者发热的过程中出现其他症状，如精神状况差、皮疹、呕吐、腹泻、惊厥、无法进食、脱水等，则应该尽快就诊。

3.发热需要一个过程，但在发热过程中如何应对，最主要还是要以宝宝的状况和舒适度来决定，并随时调整。

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